Journal de Chessire, 21 nov. 18

Feeling good again. Tomorrow I won’t stress about food. I’m making low-calorie dishes as well as traditional. I will be tracking no matter what!
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2018:
464 kcal Gras: 29,84g | Prot: 37,81g | Glu: 11,86g.   Petit Déjeuner: Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg, Smith's Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Déjeuner: Sweet Onions , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Tomatoes, Lettuce. plus...
Perdant 7,9 kg par Semaine



     
 

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