Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1693 kcal
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Gras: 66,93g | Prot: 58,50g | Glu: 220,55g.
Déjeuner: Grießbrei, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Penne, Gemüsepfanne. Dîner: Honigmelonen, Kartoffelgratin, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Putenwurst, Mischkornbrot, Gurke (Geschält), Becel Vital, Gutfried Geflügelwurst. Snacks/Autre: Espresso, Heißer Kakao, Mondamin Waffeln, Schokoladenstückchen. plus...
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1879 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Regarder TV - 1 heure, Monter les Escaliers - 4 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Pilates - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 11 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de vikma1985
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