Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1166 kcal
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Gras: 41,58g | Prot: 104,38g | Glu: 130,73g.
Petit Déjeuner: Jack Link's Original Beef Jerky, Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Déjeuner: HumaPro HumaProro, Bridgford Sweet Baby Ray's Original Beef Jerky, Bananas, Lady Boss, Healthy Shape Fiber Supplement, Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Dîner: Calavo Avocado, Shredded Mild Cheddar Cheese, Whole Kernel Sweet Corn, Grape Tomatoes, Ground Turkey 93/7, Taco Seasoning Mix, Harris Teeter Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Cereal, Strawberries, Red Raspberries. plus...
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1847 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de JDog2u
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