Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1843 kcal
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Gras: 79,90g | Prot: 84,87g | Glu: 185,30g.
Petit Déjeuner: Tomatensap, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Déjeuner: Jumbo Houmous Pompoen, Gebakken Ei, Lidl Fijn Volkorenbrood, Chocomel Halfvol, Nespresso Cappuccino. Dîner: AH Gerookte Haringfilet, AH Gemengde Sla Melange, Vinaigrette, Avocado, AH Chipolata Worstjes, Sushi. Snacks/Autre: Bolletje Taaitaai. plus...
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2146 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de justmeitis
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