Journal de dgw1969, 21 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
130,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2018:
1498 kcal Gras: 43,99g | Prot: 82,18g | Glu: 185,31g.   Petit Déjeuner: Tante Klara Sauerkirsch Konfitüre Extra Leicht, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kornmark Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Edeka Christstollen, Döner Kebab, Kaffee mit Milch. Dîner: Farmer Cashew-Peanut-Mix Honig-Salz, Lidl Salatgurke, Rispentomaten, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mühlengold (Aldi) Eiweißbrot. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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