Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1025 kcal
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Gras: 30,32g | Prot: 86,63g | Glu: 117,67g.
Petit Déjeuner: Smucker's Simply Fruit Blueberry , Egg Beaters Egg Beaters - Original, Schmidt 647 White Bread, Coffee-Mate Original Fat Free Creamer, Coffee, Great Value Pepper Jack Cheese, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve. Déjeuner: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Gala Apples, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Dîner: Rizzo's Stuffed Shells with Ricotta, Inland Market Wild Bourbon Salmon. Snacks/Autre: Breyers Black Raspberry Chocolate Ice Cream. plus...
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604 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Apple Health - 21 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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