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Ain't no thang.... This is my "Big Eats" day, so I'll be slamming back 2600 calories and pop up a gain tomorrow!
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3112 kcal
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Gras: 138,53g | Prot: 157,63g | Glu: 306,10g.
Petit Déjeuner: Olive Oil, Green String Beans, Balsamic Vinegar, Stonewall Kitchen Apricot Jam, Jasmine Rice, Shallots, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Sesame Oil. Dîner: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Peach Cobbler, Baked Beans, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Peach Cobbler, Macaroni or Noodles with Cheese. Souper: Vitafusion Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2672 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Cuisiner - 2 heures et 45 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Repos - 2 heures, Regarder TV - 8 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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 Commentaires
21 nov. 18 par le membre: Keilin_4
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every time you are trying to gain weight you lose
21 nov. 18 par le membre: Keilin_4
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yes, try the 1200 calories or less to weight gain 😜
21 nov. 18 par le membre: Keilin_4
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I often see people here saying: I am eating less than 1000 calories per day and I gaining weight , it makes sense haha
21 nov. 18 par le membre: Keilin_4
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21 nov. 18 par le membre: Keilin_4
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Historique de poids de chrisw77
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