Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1638 kcal
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Gras: 28,39g | Prot: 144,02g | Glu: 201,27g.
Petit Déjeuner: Verduras al Vapor, Nopales, Cebollas, Jitomate, Avena, Clara de Huevo, Dolores Atún en Agua. Déjeuner: Azúcar, Arroz Blanco, Verduras al Vapor, Bistec de Res, Pechuga de Pollo. Dîner: Té Verde, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Snacks/Autre: Almendras, Marinela Canelitas (5,6g), Nopales, Azúcar, Papa Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Acelga. plus...
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2161 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures. plus...
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Historique de poids de eliihcelis
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