Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2200 kcal
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Gras: 96,28g | Prot: 105,09g | Glu: 235,87g.
Petit Déjeuner: Rye Bread, Fruit Variety Yogurt, Unsalted Butter Stick, Egg Omelet or Scrambled Egg. Dîner: Braised Beef Steak, Spaghetti, Cooked Lentils, Лето Укроп Свежий, Onions, Red Sweet Pepper, Tomatoes. Snacks/Autre: Black Bread, Milk, Candy, Raisins, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Almonds. plus...
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2064 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Ménage - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Dormir - 17 heures et 50 minutes, Conduire - 2 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Веселая Ольга
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