Journal de nejda13, 22 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2018:
939 kcal Gras: 48,34g | Prot: 38,87g | Glu: 87,23g.   Petit Déjeuner: Чибо Кофе без Сахара, Сыр Адыгейский, Бабаевский Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Ермолино Печенье Танго Вдвоем, Куриные Котлеты на Пару, Суп Куриный с Вермишелью, Гречка Отварная. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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