Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2188 kcal
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Gras: 111,91g | Prot: 41,88g | Glu: 246,47g.
Petit Déjeuner: Jumbo Speculoos Pasta, AH Margarine, Glutenvrij Brood. Déjeuner: Arla Lactosevrije Yoghurt, Kellogg's Ancient Legends Muesli Quinoa, AH Avocado, AH Banaan. Dîner: Johma Aardappelsalade met Yoghurt. Snacks/Autre: Jumbo Speculaasbrokken, Notenboer Ongezouten Notenmelange, AH Snoeptomaatjes. plus...
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2696 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 50 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de gea308
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