Journal de caatje11, 22 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2018:
2228 kcal Gras: 50,27g | Prot: 96,41g | Glu: 341,00g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Melk (Vol), Koffie, Rode Paprika, AH Puur & Eerlijk Achterham, Hummus, Ijsbergsla, Wasa Lichtgewicht. Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, Van Gilse Schenk Stroop, Jan Pannenkoeken Naturel, Honig Kippensoep, Euro Shopper Kalkoenfilet, Gekookt Ei, AH Rauwkost Compleet Coleslaw. Dîner: AH Tagliatelle. Snacks/Autre: Mandarijn. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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