Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1994 kcal
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Gras: 46,03g | Prot: 193,70g | Glu: 167,08g.
Petit Déjeuner: NOW Omega-3, Douwe Egberts Koffie, Leidingwater, XXL Nutrition Whey Isolate, Lidl Magere Yoghurt, Crownfield Havermout. Déjeuner: Maaslander 30+ Kaas, Lidl Fijn Volkorenbrood. Dîner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Olijfolie, Go Tan Woksaus Oyster Garlic, AH Thaise Wokgroente, AH Basmati Rijst. Snacks/Autre: XXL Nutrition Whey Isolate, Lidl Magere Franse Kwark, AH Walnoten Ongezouten . plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de w.tonnema
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