Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1587 kcal
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Gras: 67,46g | Prot: 77,56g | Glu: 165,86g.
Petit Déjeuner: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Кофе. Déjeuner: ЗАО "Мясная Галерея" Пельмени "Домашние" (Вязанка), Простоквашино Сметана 15%. Dîner: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Тушеные Яблоки, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Autre: Пятерочка Хурма. plus...
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2155 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Cross Training - 15 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Zmeyuka
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