Journal de Serena van Beusekom, 22 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2018:
1499 kcal Gras: 72,14g | Prot: 65,81g | Glu: 145,11g.   Petit Déjeuner: Honing, Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Jumbo Halfvolle Melk, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Jumbo Havermout Fijne Vlokken. Déjeuner: Unox Gelderse Rookworst, Libanees Platbrood. Dîner: Optimel Yoghurt Pruim Kaneel, Terrasana Hennepzaad, Allerhande Boerenkool Bonenstoof met Braadworst. Snacks/Autre: Gedroogde Noten en Tropische Vruchtenmix, AH Elstar Appel, Twix Twix Mini. plus...
2376 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Serena van Beusekom


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.