Journal de Paolafroes, 22 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2018:
2273 kcal Gras: 81,26g | Prot: 69,93g | Glu: 248,32g.   Petit Déjeuner: Suco de Morango, Ovo Cozido. Déjeuner: Alface, Feijão Tropeiro, Melancia. Dîner: Vapza Grão de Bico, Molho Pesto, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Tomates, Brahma Brahma Chopp. Snacks/Autre: Chá (Infusão), Empada de Palmito, Zaffari Cuca, Café Mocha. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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