Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
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91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2375 kcal
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Gras: 74,60g | Prot: 118,18g | Glu: 269,16g.
Petit Déjeuner: Kölln Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Myprotein Proteinshake. Déjeuner: Tomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale). Dîner: Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Autre: Augustiner Lagerbier Hell, Wagner Steinofen Pizza Salami, Clementinen. plus...
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2493 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 10 minutes, Cross Training - 20 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de campo77
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