Journal de 몽상드, 22 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2018:
1755 kcal Gras: 40,94g | Prot: 128,91g | Glu: 219,84g.   Petit Déjeuner: 삶은 계란흰자, 스타벅스 (Starbucks) 스노우 팡도르, 닭가슴살, 미역국, 이마트 노브랜드 비빔막국수. Déjeuner: 소금, 참기름, 양파, 다진 마늘, 굴 소스, 김밥나라 돌김 자반볶음, 전복, 콩나물무침, 미역국, 오뎅볶음, 두부, 흑미밥. Dîner: 불고기피자, 양상추, 블랙 올리브, 바게트, 닭가슴살. Snacks/Autre: 아메리카노, 카누 카누 다크로스트 미니, Finn Crisp 씬 라이 크리스프브레드 오리지널, 아몬드, 홍시. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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