Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2847 kcal
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Gras: 128,16g | Prot: 147,25g | Glu: 292,09g.
Petit Déjeuner: Soprole Protein + Natural, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas de Linaza, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Quillayes Queso Mozzarella, Nature's Bounty Fish Oil, Huevo Duro. Déjeuner: Armbruster Pasta Casera Spätzle, Naranjas, Cebolla Frita, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Schogetten Stracciatella, Soprole Protein + Natural, Inka Chips Inka Chips Camote Frito, Soprole Uno al Día, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Colun Leche Cultivada Light (200ml). Snacks/Autre: Costa Tuareg, Great Value Dude Graham Cookies. plus...
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1960 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure et 3 minutes, Assis - 11 minutes, Repos - 17 heures et 16 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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