Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2012
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1637 kcal
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Gras: 80,81g | Prot: 37,19g | Glu: 198,98g.
Petit Déjeuner: Herbata z Cukrem, Jogurt Grecki, Serek Śmietankowy do Smarowania, Ogórek Kiszony, Czerwona Papryka, Jajko, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Serek Śmietankowy do Smarowania, Herbata z Cukrem. Dîner: Bagietka do Opiekania, Gotowane Marchewki, Pieczony Ziemniak. Snacks/Autre: Pepsi Twist. plus...
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2424 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bob2012
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