Journal de alerassu, 22 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2018:
1689 kcal Gras: 60,99g | Prot: 107,33g | Glu: 187,80g.   Petit Déjeuner: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Esselunga Top Miele, Caffè Espresso. Déjeuner: Cetriolo (senza Buccia), Conad Mezze Penne Rigate, Sugo di Pomodoro, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese , Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Grissini Torinesi. Dîner: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Bietola Cotta, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche , Clementine, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Autre: Banana. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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