Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1986 kcal
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Gras: 60,99g | Prot: 135,58g | Glu: 221,84g.
Petit Déjeuner: Old El Paso Shedded Beef Burrito, Rosarita Refried Beans, Golden Corral Bacon and Cheese Quiche, MuscleTech Phase8, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Brown Gravy, Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Kirkland Signature Dinner Rolls, Turkey Breast Meat , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Cooked Summer Squash, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Hunt's Meat Spaghetti Sauce. Snacks/Autre: Vodka, BSN Endorush - Green Apple. plus...
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2522 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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