Journal de SteffanieV, 22 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
96,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 26,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2018:
2857 kcal Gras: 90,81g | Prot: 70,36g | Glu: 444,43g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Roggebrood, Peren, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Déjeuner: Lidl Spelt Crackers, Lidl Hüttenkäse, AH Snoeptomaatjes. Dîner: Maïs, Champignons, Rode Kidneybonen (uit Blik), AH Gepelde Tomaten, Uien, Olijfolie, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Rode Paprika. Snacks/Autre: Pepernoot, Chocolade Koekjes, Jumbo Speculaasbrokken, Stroopwafel, Banaan. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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