Journal de hapsi, 22 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2018
106,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2018:
1600 kcal Gras: 68,52g | Prot: 108,49g | Glu: 136,07g.   Petit Déjeuner: Kaffe, Spejlæg, Ketchup, Møllesten Mørkt Rugbrød. Déjeuner: Frikadelle. Dîner: Sukkerfri Sodavand, Forloren Hare, Frigodan Flødekartofler. Snacks/Autre: Harboe Cola, Alkoholiske Drikke (Gin Rom Vodka Whisky), Proteinbar. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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