Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2018
|
56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 76,19g | Prot: 43,19g | Glu: 226,94g.
Petit Déjeuner: Овсяное Печенье, Льняное Масло, Чай, Варенье из Смородины, Хлеб, Сливочное Масло. Déjeuner: Сыр Российский, Чай, Ашан Булочка с Кунжутом, Овсяное Печенье (с Изюмом), Сливочное Масло. Dîner: Ашан Сухарики-Гренки, Чай, Хлеб, Сливочное Масло, Огурец, Жареное Яйцо, Мандарины, Шпинат, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Autre: Банан. plus...
|
|
2317 kcal
|
Exercice:
Travail - 5 heures, Shopping - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 2 heures, Natation (Rapide) - 45 minutes, Nettoyage - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de azk-2804
|