Journal de huahua21, 23 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2018
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2018:
957 kcal Gras: 29,40g | Prot: 61,13g | Glu: 121,95g.   Petit Déjeuner: Wortel, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Putih Telur Matang. Déjeuner: Madu, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar), Kubis, Sambal Goreng, Kecambah. Dîner: Sambal Goreng, Pecel Lele, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Autre: Batagor, Semangka, Indomaret Kacang Koro Kulit, Apel. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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