Journal de maggie64, 10 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2012
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2012:
1226 kcal Gras: 28,05g | Prot: 46,52g | Glu: 211,62g.   Petit Déjeuner: pepperidge farm bread, sugar free apricot preserves, cheerios, banana. Déjeuner: Chocolate Frosty (Small), saltines, Chili (Small). Dîner: no fat ranch dressing, radishes, lettuce, bean soup. Snacks/Autre: healthy choice popcorn, sugar free chocolate pudding. plus...
2130 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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