Journal de Ness_K, 23 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2018
86 kg Perdu jusqu'à présent: 24 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2018:
588 kcal Gras: 16,98g | Prot: 67,14g | Glu: 43,10g.   Petit Déjeuner: Ого Отруби Бородинские, Вкуснотеево Кефир 1%, Миндаль. Déjeuner: Помидоры, Колбаса Домашняя с Грибами, Огурец (с Кожурой). Dîner: Колбаса Домашняя с Грибами. Snacks/Autre: Творог 5%, Красное Яблоко. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

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