Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2018
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1649 kcal
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Gras: 53,46g | Prot: 134,39g | Glu: 154,66g.
Petit Déjeuner: Linessa Aprikosenmarmelade, Aldi Kochschinken, Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Wasa Knäckebrot Mjölk. Déjeuner: Aldi Tzatziki, Weiße Champignons (Gebraten), Aldi Cordon Bleu, Pellkartoffeln. Dîner: Aldi Gourmet Rohschinken, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko. Snacks/Autre: Cadbury Curly Wurly. plus...
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2756 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ChriKuh
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