Journal de liliamilka, 23 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2018
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2018:
1509 kcal Gras: 55,69g | Prot: 88,22g | Glu: 150,65g.   Petit Déjeuner: TiP Brie, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milfina Butter, Edeka Dinkelbrötchen , Kaffee mit Milch. Déjeuner: DM Bio Chili Sin Carne, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken, Magerquark. Snacks/Autre: Hosta Mr. Tom, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Penny To Go Saft Granatapfel Heidelbeere. plus...
1760 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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