Journal de FeelingPumped, 23 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2018
125 kg Perdu jusqu'à présent: 35 kg.    Reste à parcourir: 23 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2018:
3288 kcal Gras: 109,42g | Prot: 139,34g | Glu: 421,65g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk, Sainsbury's Lemon Muffins. Déjeuner: Kingsmill 50/50 Bread Thick, Sainsbury's My Goodness! Chicken and Prawn Paella. Dîner: Carte D'Or Eton Mess Ice Cream, Village Bakery Pancakes, Cinnamon Danish Pastry (Enriched), Chai Latte, Chicken Breast Meat, Sainsbury's Be Good to Yourself Tomato & Basil Chicken with Roast Potatoes. Snacks/Autre: Tesco Skimmed Milk, Kit Kat Chunky (40g), Pepsi Pepsi Max Cherry. plus...
5670 kcal Exercice: Regarder TV - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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