Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2018
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2819 kcal
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Gras: 117,36g | Prot: 144,60g | Glu: 292,19g.
Petit Déjeuner: Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Ovo, Nobre Salsichas Frankfurt , Melão. Déjeuner: Powerade Powerade Ion4, Pastel de Nata, Quiche de Carne ou Peixe. Dîner: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Nestlé Cerelac, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Tamboril. Snacks/Autre: El Tequito Tortilla Chips, Tosta Mista. plus...
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poids stable
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Historique de poids de João Vaz
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