Journal de Nahschneider, 23 nov. 18

Eu acabei jacando ontem, pessoas... E foi além do Talento Cookie ‘n’ Cream... Mas pesei hoje, não saiu do eixo não, graças a Deus. Vamos ver se hj eu me controlo, mesmo sendo sexta.

54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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731 kcal

Gras: 26,31g | Prot: 31,74g | Glu: 96,35g.   Petit Déjeuner: União Açúcar Demerara , Café. Déjeuner: Salada de Acelga, Congelados da Sônia Almôndega de Soja Sensação . Dîner: Ovo Mexido. Snacks/Autre: Banana Nanica, Cafezinho, Polenguinho Polenguinho Light. plus...