Journal de eightpac, 23 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2018
97,6 kg Perdu jusqu'à présent: 56,5 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2018:
5120 kcal Gras: 258,35g | Prot: 144,64g | Glu: 548,57g.   Petit Déjeuner: Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g), Greek Yoghurt. Déjeuner: Subway 6" Chicken Teriyaki on White, Subway 6" Steak & Cheese on Wheat. Dîner: KFC Popcorn Chicken (Regular), KFC Seasoned Chips (Regular). Snacks/Autre: Benifex Fish Oil (1000 mg), Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g). plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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