Journal de echa17, 23 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2018
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2018:
414 kcal Gras: 18,02g | Prot: 18,30g | Glu: 45,64g.   Petit Déjeuner: Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Buncis, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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