Journal de jaastruthers, 23 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2018
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2018:
2454 kcal Gras: 99,34g | Prot: 65,47g | Glu: 327,12g.   Petit Déjeuner: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Millville Chocolate Mint Cookie Granola, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Déjeuner: Burger King Strawberry Milk Shake (Small), Heinz Tomato Ketchup, Burger King Cheesy Tots Potatoes (9 Pieces), Burger King French Fries (Large). Dîner: Pizza Hut Breadsticks, Carrots, Pizza Hut Wedge Fries, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Pizza Hut Breadsticks. Snacks/Autre: Reese's Peanut Butter Pumpkins (17g), Chocolate Cream Pie. plus...
2115 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, breastfeeding - 2 heures, Yoga - 26 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 4 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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