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Took last week off. Hopefully will start rolling this week and start being consistent again.
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1320 kcal
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Gras: 34,57g | Prot: 113,05g | Glu: 152,32g.
Petit Déjeuner: Chai Latte, D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Grapefruit. Déjeuner: Side Salad, Chargrilled Chicken Sandwich. Dîner: Raspberries, Fat Free Cottage Cheese, Chargrilled Chicken Garden Salad. Snacks/Autre: thinkThin Protein Bars - Brownie Crunch. plus...
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2434 kcal
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Exercice:
2.59 mi/124 floors stairs level 10 - 30 minutes, 4.24 mi treadmill 15/5.5, 5.3, 5.0 @ 5min x3 - 50 minutes, .87 mi arc trainer level 6 - 20 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Kellkel2
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