Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2012
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153,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 90,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1929 kcal
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Gras: 79,42g | Prot: 159,12g | Glu: 137,04g.
Petit Déjeuner: Advantage Marshmallow Mudslide Bar, Protein Shake, Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt, Nectarines. Déjeuner: No Sugar Added Rice Pudding, Water (Bottled), Smart & Delicious Soft Wraps Rosemary, Chicken or Turkey Salad, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Dîner: Thousand Island Salad Dressing (Reduced Fat), Spring Mix, Tap Water, 5 cheese lasagna. Snacks/Autre: Advantage Marshmallow Mudslide Bar, Pistachio Nuts. plus...
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4390 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de worm2butterfly2012
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