Journal de _nanel, 24 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2018
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2018:
1067 kcal Gras: 47,61g | Prot: 97,65g | Glu: 60,51g.   Petit Déjeuner: Ашан Рикотта, Славия Сыр Грация 20%, Оливковое Масло, Своя Линия Гречневая Крупа Непропаренная. Déjeuner: Салат с Фасолью, Куриное Филе на Гриле. Dîner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Кальмары (Вареные или на Пару). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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