Journal de iulia.1995.95, 24 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2018
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2018:
1797 kcal Gras: 60,79g | Prot: 117,10g | Glu: 196,11g.   Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Молоко 3,2%, Яблоко, Яйцо, Творог 9%, Ашан Мюсли Вишневый Букет, Простоквашино Молоко 3,2%. Déjeuner: Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Минтай, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Ашан Цукаты , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Каждый День Нерка Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Autre: Halls Леденцы, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Кофе (Эспрессо), Campina Сливки Порционные. plus...
1447 kcal Exercice: Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de iulia.1995.95


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.