Journal de Benara, 24 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2018
104,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2018:
2022 kcal Gras: 103,55g | Prot: 137,00g | Glu: 131,86g.   Petit Déjeuner: Kawa z Cukrem, Pomidory, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej 93%. Déjeuner: Jabłko, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Gulasz Wieprzowy. Dîner: Toppo Surówka z Czerwonej Kapusty, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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