Journal de ChriKuh, 24 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2018
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2018:
2395 kcal Gras: 112,10g | Prot: 114,82g | Glu: 234,20g.   Petit Déjeuner: REWE Bäcker Brötchen, Purland Frisches Mett, Rasting Kalbsleberwurst, Aldi Laugenbrötchen, Bresso Feine Häppchen, Laugenstange. Déjeuner: Aldi Reibekäse, Grüne Brechbohnen, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: GutBio Fruchtquark Pflaume-Zimt, Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Autre: Cadbury Curly Wurly, Crunchips Salted, Aldi Erdnussberge. plus...
2261 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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