Journal de tamara_741, 24 nov. 18

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Kom steeds dichterbij 😀wie weet haal ik mijn eind doel eind december al 😊durf er niet aan te denken

73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 20,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2018:

338 kcal

Gras: 10,08g | Prot: 31,13g | Glu: 31,51g. Petit Déjeuner: Koffie met Melk en Suiker. Déjeuner: Jumbo Beschuit Volkoren, Surimi, Danone Hüttenkäse. Dîner: Jumbo Beschuit Volkoren, AH Biologisch Rijstwafels, Galbani Mozzarella, AH Kipfilet Gerookt, Danone Hüttenkäse , Kip Drumstick (zonder Vel). Snacks/Autre: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Eerlijk gezegd lijkt me 13 kg in een maand niet reëel ✍️

24 nov. 18 par le membre: annemiek rembil

Dat kan Annemiek maat je weet maar nooit in 2,5 week ook 6,3 kg afgevallen als het even snel zou gaan wel maar weet maar nooit . Ik zeg ook ik hoop het maar eis het niet van me zelf .

24 nov. 18 par le membre: tamara_741


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