Journal de PenguinTom, 24 nov. 18

Veel sterkte en dat alles goed mee mag vallen Tom. Groot respect voor wat je al gedaan hebt. Bij mij gaat het heel langzaam nu. Per grammetje naar onder. Het blijft vechten hee, maar we mogen niet opgeven. En al kennen we elkaar enkel via fatsecret en komen we soms even niet langs, we blijven er allemaal samen voor gaan hier. Lieve groeten uit Merksem. 

veel succes! 

Dank je alletwee 😊 

veel succes 

Heel moedig van je om dit te doen. MEnsen hebben het aan mij ook al dikwijls aangeraden, maar toch blijf ik erin geloven dat het zo moet lukken. Ben op een jaar 20 kg afgevallen, waarvan er ong 14 terug bij zijn. Vorige week toch terug de motivatie gevonden om op eigen kracht verder te gaan. Toch heel veel succes met je beslissing 

veel succes!  

Succes Tom! 

succes ! 

We duimen voor je.👍👍👍👍👍👍💚 

Ik wil je echt niet onmoedigen,maar weet je dat je na operatie de rest van uw leven moet blijven dieeten + dure vitamine suplulementen innemen?Is het dan niet beter wat te sporten en een beetje uw voeding + hoeveelheid bij te houden?Maagband of andere gaat er vroeg of laat uit moeten en dan ....terug naar vandaagof erger.Een operatie is niet zonder gevaren!!! 

Ik denk persoonlijk dat het bijhouden van wat je eet en het afwegen van wat je eet, met de nodige begeleiding, dat het zonder medische ingreep ook moet lukken. Maar het niet ingeven van je voeding, resulteert in het niet weten wat je eet en ik denk dat bij veel mensen daar het probleem zit. Zodra jij voor jezelf tot het besluit kan komen, dat je het gaat meten, elke maaltijd en elke dag opnieuw, ben ik ervan overtuigd dat de kilo's er zo afvliegen. Ikzelf heb het gedaan op 5 maand en er zijn toen 20 kilo afgegaan. Ik blijf ondertussen alles afwegen en blijf simpel op gewicht. Persoonlijk zou ik eerst nog even een invest maken in een persoonlijke coach en de discipline opbrengen om het echt te meten constant. Alvast veel succes in alles wat je besluit, het is niet voor mij dat ik het zeg en ik hoef ook je coach niet te zijn, maar bedenk dat het anders kan en moet kunnen. Nogmaals, veel succes in wat je ook besluit om te doen... 

Respect voor diegenen die het mij afraden, echter ik heb vroeger met diëtisten enzo gewerkt (lees 7 diëtisten, 2 coaches). Alles nauwlettend in het oog gehouden. Ik heb een stressvolle job en ben iemand die emotioneel eet. Op dat moment heeft niemand vat op mij. De enige moment dat ik succes heb is wanneer ik het zelf doe. Vorige keer (4 jaar geleden) 60 kg eraf gekregen en gehouden, tot bij een burn-out. Deze keer bijna 30, en nu zit ik vast. Ik heb alle moeite van de wereld om het vol te houden. Ik weet dat operaties niet ideaal zijn, maar genoeg is genoeg. Ik ken de risico’s, echter vorig jaar was ik er bijna niet meer. Ik vecht al van kinds af aan ertegen. De tijd is er rijp voor, en ik wil eindelijk een gezond gewicht. 

https://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=15379 Kben een arts in de opleiding. Als er een stuk maag weggesneden wordt stijgt de frequentie maaginfecties aanzienlijk. Daarnaast worden alle eiwit rijke maaltijden veel moeilijker verteerd, vaak hangt dat samen met zeer onaangename windjes. Dit is maar een piek van de ijsberg. Je gaat daardoor niet vermageren. Door minder te eten en of meer te bewegen wel. Ga je steeds evenveel eten na de operatie, gaat die tevergeefs zijn. Serieuze risico's voor niks. Je zegt zelf dat je emotioneel eet en een stressvolle job hebt. Een ingreep, vermagering of een flink lichaam gaan uw problemen niet oplossen. Dit doen de media ons geloven. Alleen je kan je verlossen van uw problemen. Probeer mensen die u dit ontraden niet te overtuigen dat uw geval anders is want het is het niet. Ze hebben gelijk en diep vanbinnen beseft u dit wel. De keuze ligt aan u 

heb de reacties gelezen. @Pekkie, mr beestie...akkoord over dat levenslang blijven dieten, maar dat is ook zo zonder ingreep. Ikzelf ga niemand aanmoedigen om eender welke ingreep te laten doen, maar ik begrijp het wel. het gaat hier niet om 2 of 7 of 20 kilo en niemand kan beweren dat Tom geen moeite doet. meten, wegen, bewegen...heel akkoord. Ikzelf weet nu ook wat ik moet doen en laten. en toch zijn er periodes dat het echt niet lukt. bij mij is dat vooral door de zorg voor een heel ziek persoon in huis. op de zwaarste momenten vergeet ik mezelf, de controle valt dan weg. Het is gemakkelijk praten wat je moet doen en laten als de weg die voor je ligt mooi geplaveid is. @kakarot Bpl...even goed lezen, Tom zegt dat hij niks laat doen dat niet ongedaan kan worden. dus een stuk maag wegsnijden is er niet bij denk ik. Voor de rest ben ik grotendeels akkoord met je uitleg. ik ben geen dokter, maar een kennis liet een maagoverbrugging doen. ze moest eerst enkele kilo's bijkomen anders kon ze niet terugtrekken van het ziekenfonds! Enkele maanden na de ingreep zag ik haar weer. mager, bleek, ziekelijk. normaal eten kon niet meer, enkel nog pakjes dieetvoeding. en dan kwam het er soms nog uit. ze bleef vermageren, men had gezegd dat de ingreep ongedaan kon worden. dat bleek niet zo te zijn. waarover ik spreek is zo'n 10 jaar geleden. ongeveer 2 jaar na de operatie is ze gestorven, bewijzen dat het met de ingreep te maken had zijn er niet, maar... 

Als het je niet lukt dat beeld van jezelf los te laten & jezelf nu ook graag te zien, moet je dit gewoon doen. En erin geloven, dan komt alles vast goed. Niemand heeft jouw pad bewandeld. Veel goeie moed!  

Er zijn hopen mensen die, na een ingreep (gelijk welke) terug aankomen. Dit ter info. 

Een ingreep is geen wondermiddel maar een hulpmiddel, ik denk dat Tom dat prima weet. Veel succes Tom, ik denk dat je de juiste keuze hebt gemaakt 🍀 

Moedig van jou om tot zo’n besluit te komen! Ik wens je veel succes 👍