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kenapa ya aq tuh kalau makan pagi entah itu sehat atau kagak di badan ngefeknya sama aja.... pasti bawaannya laper mulu sampe malam
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50 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1789 kcal
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Gras: 63,04g | Prot: 74,83g | Glu: 243,55g.
Petit Déjeuner: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Frisian Flag Susu Kental Manis, Nangka, Mangga. Déjeuner: Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Dîner: Tahu, Sayur Pakis, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Autre: Susu, Garuda Rosta Kacang Panggang, Mangga, Bakpao, Kacang Tanah, Bakpao. plus...
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1389 kcal
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Exercice:
Jumping Jacks - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 15 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de dwidarma556
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