Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2012
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 31,21g | Prot: 74,68g | Glu: 160,88g.
Petit Déjeuner: latte, plum jam, Total 0% Greek Yogurt. Déjeuner: orange juice, bolani sweet jalapeno, cilantro pesto, hummus, smokies, Cooked Carrots. Dîner: mango salad dressing, green salad, bell pepper, summer squash, curry sauce, green bean casserole, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Snacks/Autre: Granny Smith Apples, granola bar nature valley, peaches, coffee. plus...
|
|
1605 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Roxyswalker
|