Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2018
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2067 kcal
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Gras: 105,03g | Prot: 95,20g | Glu: 120,58g.
Petit Déjeuner: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Golden Flake Sweet Heat BBQ Pork Skins, Lance Ranch Peanuts (39g). Dîner: Publix Green Bell Pepper, Sea Salt, Yellow Summer Squash, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Onions, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Autre: Nestle Peanut Butter Chocolate Chip Cookies, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2313 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Shopping - 40 minutes, Ménage - 2 heures et 37 minutes, Elliptical - 53 minutes, Repos - 9 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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