Journal de yuzaamada, 25 nov. 18

體脂41.9 M-4.5 F- 23.7

No stool

昨日：Costco 烤🐔、熱狗🌭️、泰式涼拌沙拉、雪碧

75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg. Reste à parcourir: 20,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2018:

1394 kcal

Gras: 78,31g | Prot: 80,47g | Glu: 91,30g. Petit Déjeuner: 小籠包, 拿鐵咖啡（低脂奶）. Déjeuner: 烤豬里肉, 牛小排, 新鮮豬肉香腸, 柳葉魚, 吐司. plus...

Prenant 3,5 kg par Semaine

Commentaires

你好像沒有很喜歡吃甜的？🤔 很少看你吃甜點類🤔

24 nov. 18 par le membre: gulinlin

對啊，我愛鹹食❤️，甜點慾望不大，吃兩口就不行了，但起司蛋糕例外🤤

24 nov. 18 par le membre: yuzaamada


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Historique de poids de yuzaamada