Journal de marie.2288, 25 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2018
52,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2018:
1237 kcal Gras: 42,75g | Prot: 37,01g | Glu: 186,00g.   Déjeuner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus Lunak, Nasi Kuning, Talas. Dîner: Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Talas. Snacks/Autre: Ellenka Fiber Creme, Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Tora Bika Cappuccino, Tango Wafer Chocolate, Pisang, Pisang Goreng, Pisang, Pepaya. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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