Journal de sallkr3, 24 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2018
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2018:
1571 kcal Gras: 75,43g | Prot: 60,88g | Glu: 172,57g.   Petit Déjeuner: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Déjeuner: Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Skinless Chicken Breast, Romaine Lettuce, Fisher Chopped Walnuts, Extra Virgin Olive Oil, Pepper Jack Cheese, Dole Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice, Cucumber (with Peel), Banana Pepper, Tomatoes. Snacks/Autre: Daily Chef Restaurant Style White Corn Tortilla Chips, Lay's Stax Cheddar Potato Crisps, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Artisan Fresh Harvest Apple Bundt Cake. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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